Strona główna
Treningi dla dzieci
Treningi dla dorosłych
O nas
Aktualności
Doświadczenie, certyfikaty, dyplomy
Galeria zdjęć
Kalendarium wydarzeń
Kontakt

  Sztuka walki czy samoobrona ?

Czy znajomość sztuk walki pozwoli skutecznie obronić się na ulicy ?
Aby odpowiedzieć na to pytanie należy poznać różnice pomiędzy treningiem sportowym a treningiem samoobrony.
W walce sportowej wszystko jest z góry ustalone i określone przez regulamin miejsce. Niejednokrotnie znany jest tez przeciwnik, a nad wszystkim czuwają sędziowie oraz lekarz zawodów.
W walce realnej na ulicy przeciwnik nie ma żadnych ograniczeń, stosuje najbardziej brutalne techniki, a co za tym idzie najskuteczniejsze.
Często działa z zaskoczenia, zna teren i ofiarę. W razie czego możemy tylko liczyć na łaskę lub nie napastnika.

  wiecej

ROZPOCZĘCIE ZAJĘĆ OD 19 WRZEŚNIA - wtorek 2023.
Zapraszamy na zajęcia w nowym - kolejnym roku szkolnym 2023/2024. Rozpoczęcie zajęć po wakacjach 19 września-wtorek 2023 roku. Jeżeli chcesz aby Twoje dziecko nauczyło się dyscypliny, nabrało pewności siebie oraz polepszyło swoją sprawność fizyczną i nauczyło się samoobrony, to zapisz je do nas. Zajęcia prowadzone są nieprzerwanie od 1999 roku w kraju i za granicą. Zapisy całoroczne dla wszystkich od 5 roku życia. Więcej informacji: https://www.facebook.com/klubalfakrakow/ Informacje telefoniczne: 536-596-290 lub 608-055-545 lub 506-127-092 lub 601-739-156 Shihan Jerzy Kukliński 👊🥋 DOKŁADNE INFORMACJE o rozpoczęciu, treningu i cenach w zakładce TRENINGI DLA DZIECI.
Samoobrona dla dzieci
Dzieci, coraz więcej czasu spędzają przed telewizorem, komputerem lub bezmyślnie pod blokiem. Efektem tego jest niska sprawność fizyczna, wady postawy, brak samodyscypliny, czy choćby nieciekawe towarzystwo.
Zapisując dziecko na zajęcia JIU-JITSU możemy temu zapobiec
Street Boxing dla dorosłych
System ten został stworzony tylko i wyłącznie do obrony. Założeniem jest jak najszybsze obezwładnienie przeciwnika, bo na ulicy liczą się sekundy!!! Każda kolejna powoduje, że nasze szanse maleją
Samoobrona kobiet
W naszej ofercie są też kursy samoobrony dla kobiet uwzględniające różne zagrożenia oraz sposoby obrony przed silniejszym przeciwnikiem.
Wyjazdy na obozy
Ośrodek ALFA organizuje wyjazdy na obozy, na których oprócz doskonałych warunków do ćwiczeń uczestnicy mają zapewniony zdrowy i aktywny wypoczynek.
Inne szkolenia
Oferujemy także szkolenia indywidualne z zakresu sztuk walki, samoobrony, strzeleckie i surwiwalowe.