Galeria zdjęć
![](images/strzalka.gif)
30.07.2019
Ośrodek ALFA oferuje kursy samoobrony dla kobiet. Szkolenia nasza uwzględniają specyfikę zagrożeń jakie występują w stosunku do kobiet i możliwości ich obrony. Często są to zupełnie inne zagrożenia niż w stosunku do mężczyzn. Równiez predyspozycję fizyczne i psychiczne kobiet i meżczyzn są różne i w związku z tym, potrzebny jest inny rodzaj szkolenia i przygotowania mentalnego.
Szkolenie obejmuje zarówno samoobronę jak i sposoby unikania zagrożeń.
![](reportaze/72/mini/dscn3231mini.jpg)
![](reportaze/72/mini/dscn3232mini.jpg)
![](reportaze/72/mini/dscn3233mini.jpg)
![](reportaze/72/mini/dscn3234mini.jpg)
![](reportaze/72/mini/dscn3235mini.jpg)
![](reportaze/72/mini/dscn3236mini.jpg)
![](reportaze/72/mini/dscn3259.jpgmini.jpg)
![](reportaze/72/mini/dscn3259mini.jpg)
![](reportaze/72/mini/dscn3262mini.jpg)
![](reportaze/72/mini/dscn3263mini.jpg)
![](reportaze/72/mini/dscn3266mini.jpg)
![](reportaze/72/mini/dscn3268mini.jpg)
![](reportaze/72/mini/dscn3269mini.jpg)
![](reportaze/72/mini/dscn3270mini.jpg)
![](reportaze/72/mini/dscn3289mini.jpg)
![](reportaze/72/mini/dscn3290mini.jpg)
![](reportaze/72/mini/dscn3291mini.jpg)
![](reportaze/72/mini/dscn3292mini.jpg)
![](reportaze/72/mini/dscn3297mini.jpg)
![](reportaze/72/mini/dscn3299mini.jpg)
![](reportaze/72/mini/dscn3323mini.jpg)
![](reportaze/72/mini/dscn3328mini.jpg)
![](reportaze/72/mini/dscn3331mini.jpg)
![](reportaze/72/mini/dscn3332mini.jpg)
![](reportaze/72/mini/dscn3334mini.jpg)
![](reportaze/72/mini/dscn3335mini.jpg)
![](reportaze/72/mini/dscn3336mini.jpg)
![](reportaze/72/mini/img_20190430_213628_(2)mini.jpg)
![](reportaze/72/mini/img_20190430_213632_(2)mini.jpg)
![](reportaze/72/mini/img_20190430_213633_(2)mini.jpg)
![](reportaze/72/mini/img_20190430_213634_(2)mini.jpg)
![](reportaze/72/mini/img_20190430_213637_(2)mini.jpg)
![](reportaze/72/mini/img_20190430_213640_(2)mini.jpg)
![](reportaze/72/mini/img_20190430_213643_(2)mini.jpg)