Strona główna
Treningi dla dzieci
Treningi dla dorosłych
O nas
Aktualności
Doświadczenie, certyfikaty, dyplomy
Galeria zdjęć
Kalendarium wydarzeń
Kontakt

  Sztuka walki czy samoobrona ?

Czy znajomość sztuk walki pozwoli skutecznie obronić się na ulicy ?
Aby odpowiedzieć na to pytanie należy poznać różnice pomiędzy treningiem sportowym a treningiem samoobrony.
W walce sportowej wszystko jest z góry ustalone i określone przez regulamin miejsce. Niejednokrotnie znany jest tez przeciwnik, a nad wszystkim czuwają sędziowie oraz lekarz zawodów.
W walce realnej na ulicy przeciwnik nie ma żadnych ograniczeń, stosuje najbardziej brutalne techniki, a co za tym idzie najskuteczniejsze.
Często działa z zaskoczenia, zna teren i ofiarę. W razie czego możemy tylko liczyć na łaskę lub nie napastnika.

  wiecej

Zajęcia w MARCU 2021 !!! ODWOŁANE !!!
UWAGA⚡⚡⚡ NIESTETY ZAJĘCIA DALEJ SĄ ODWOŁANE ⚡⚡⚡ Z przykrością informujemy, że nadal jesteśmy zmuszeni odwołać zajęcia, do dnia 15 marca 2021 roku. Zajęcia w tym okresie, nie odbędą się. Proszę śledzić na bieżąco, nasze informacje na temat zajęć. Jak tylko będzie możliwość prowadzenia zajęć, 🤸💪🥋 będziemy o tym informować na na naszej stronie internetowej, oraz na Facebooku: https://www.facebook.com/klubalfakrakow Pozdrawiam wszystkich adeptów sztuk walki i do zobaczenia na treningach.🥊🥊🥊🥋🥋🥋 Mam nadzieję, że w marcu 2021 znowu ruszymy z treningami. Shihan Jerzy Kukliński👊👊👊 ☯️☯️☯️ 📲 601-739-156
Samoobrona dla dzieci
Dzieci, coraz więcej czasu spędzają przed telewizorem, komputerem lub bezmyślnie pod blokiem. Efektem tego jest niska sprawność fizyczna, wady postawy, brak samodyscypliny, czy choćby nieciekawe towarzystwo.
Zapisując dziecko na zajęcia JIU-JITSU możemy temu zapobiec
Street Boxing dla dorosłych
System ten został stworzony tylko i wyłącznie do obrony. Założeniem jest jak najszybsze obezwładnienie przeciwnika, bo na ulicy liczą się sekundy!!! Każda kolejna powoduje, że nasze szanse maleją
Samoobrona kobiet
W naszej ofercie są też kursy samoobrony dla kobiet uwzględniające różne zagrożenia oraz sposoby obrony przed silniejszym przeciwnikiem.
Wyjazdy na obozy
Ośrodek ALFA organizuje wyjazdy na obozy, na których oprócz doskonałych warunków do ćwiczeń uczestnicy mają zapewniony zdrowy i aktywny wypoczynek.
Inne szkolenia
Oferujemy także szkolenia indywidualne z zakresu sztuk walki, samoobrony, strzeleckie i surwiwalowe.