Strona główna
Treningi dla dzieci
Treningi dla dorosłych
O nas
Aktualności
Doświadczenie, certyfikaty, dyplomy
Galeria zdjęć
Kalendarium wydarzeń
Kontakt

  Sztuka walki czy samoobrona ?

Czy znajomość sztuk walki pozwoli skutecznie obronić się na ulicy ?
Aby odpowiedzieć na to pytanie należy poznać różnice pomiędzy treningiem sportowym a treningiem samoobrony.
W walce sportowej wszystko jest z góry ustalone i określone przez regulamin miejsce. Niejednokrotnie znany jest tez przeciwnik, a nad wszystkim czuwają sędziowie oraz lekarz zawodów.
W walce realnej na ulicy przeciwnik nie ma żadnych ograniczeń, stosuje najbardziej brutalne techniki, a co za tym idzie najskuteczniejsze.
Często działa z zaskoczenia, zna teren i ofiarę. W razie czego możemy tylko liczyć na łaskę lub nie napastnika.

  wiecej

Nareszcie znowu ruszamy z naszymi zajęciami Jiu-Jitsu 👊👊👊🥋🥋🥋
!!! UWAGA PRZYPOMNIENIE !!! Nareszcie znowu ruszamy z naszymi zajęciami Jiu-Jitsu 👊👊👊🥋🥋🥋 Już we wtorek 14 września 2021, o godz.18:30 w SP 89 os. Piastów 34a Wszyscy uczestnicy zajęć, również początkujący przychodzą na pierwsze zajęcia na godzinę 18:30 wraz z rodzicem(obecność obowiązkowa). Wtedy zostaną omówione zasady bezpieczeństwa, sprawy organizacyjne i podział na grupy. Oczywiście przynosimy, że sobą kimono lub strój sportowy, trening odbędzie się normalnie. Pamiętamy o maskach, żeby wejść do szkoły - oczywiście ćwiczymy na sali gimnastycznej bez masek. 🏃‍♂️ 🤸‍♂️ 🤼‍♀️ Na pierwszym treningu obecność jednego z rodziców obowiązkowa!!! (chodzi o jednorazowe podpisanie oświadczenia w zakresie procedur bezpieczeństwa) inaczej dziecko, nie może wziąść udziału w zajęciach !!! Rodzice nie wchodzą na teren szkoły, zebranie organizacyjne na zewnątrz, bez względu na pogodę 🌩🌧☂️ Proszę uzbroić się w cierpliwość i dostosować, do zaleceń - ponieważ chodzi o to żebyśmy mogli znowu ćwiczyć i wspólnie razem, przetrwać ten trudny okres dla nas wszystkich. Wszystko co złe, w końcu się kończy.🌞 🌞 🌞 Pozdrawiam wszystkich adeptów sztuk walki i do zobaczenia na treningach.💪 💪 💪 Shihan Jerzy Kukliński 👊 👊 👊 tel.601 739 156
Samoobrona dla dzieci
Dzieci, coraz więcej czasu spędzają przed telewizorem, komputerem lub bezmyślnie pod blokiem. Efektem tego jest niska sprawność fizyczna, wady postawy, brak samodyscypliny, czy choćby nieciekawe towarzystwo.
Zapisując dziecko na zajęcia JIU-JITSU możemy temu zapobiec
Street Boxing dla dorosłych
System ten został stworzony tylko i wyłącznie do obrony. Założeniem jest jak najszybsze obezwładnienie przeciwnika, bo na ulicy liczą się sekundy!!! Każda kolejna powoduje, że nasze szanse maleją
Samoobrona kobiet
W naszej ofercie są też kursy samoobrony dla kobiet uwzględniające różne zagrożenia oraz sposoby obrony przed silniejszym przeciwnikiem.
Wyjazdy na obozy
Ośrodek ALFA organizuje wyjazdy na obozy, na których oprócz doskonałych warunków do ćwiczeń uczestnicy mają zapewniony zdrowy i aktywny wypoczynek.
Inne szkolenia
Oferujemy także szkolenia indywidualne z zakresu sztuk walki, samoobrony, strzeleckie i surwiwalowe.