Strona główna
Treningi dla dzieci
Treningi dla dorosłych
O nas
Aktualności
Doświadczenie, certyfikaty, dyplomy
Galeria zdjęć
Kalendarium wydarzeń
Kontakt

  Sztuka walki czy samoobrona ?

Czy znajomość sztuk walki pozwoli skutecznie obronić się na ulicy ?
Aby odpowiedzieć na to pytanie należy poznać różnice pomiędzy treningiem sportowym a treningiem samoobrony.
W walce sportowej wszystko jest z góry ustalone i określone przez regulamin miejsce. Niejednokrotnie znany jest tez przeciwnik, a nad wszystkim czuwają sędziowie oraz lekarz zawodów.
W walce realnej na ulicy przeciwnik nie ma żadnych ograniczeń, stosuje najbardziej brutalne techniki, a co za tym idzie najskuteczniejsze.
Często działa z zaskoczenia, zna teren i ofiarę. W razie czego możemy tylko liczyć na łaskę lub nie napastnika.

  wiecej

ROZPOCZĘCIE ZAJEĆ 18.09.2018 wtorek w SP89, os.Piastów 34a

Bardzo proszę o Uwagę

Pierwsze zajęcia w nowym roku szkolnym 2018 / 2019 rozpoczynają się 18.09 (wtorek) o godzinie 19:00 dla grupy POCZĄTKUJĄCEJ I ZAAWANSOWANEJ 🥋
Prosimy o wcześniejsze przyjście gdyż przed zajęciami będą omawiane ogólne zasady i regulamin uczestnictwa w treningach 👊
Regulamin dostępny jest również na naszej stronie internetowej:
www.sztukiwalki.krakow.pl 👀

Pragniemy przypomnieć, że pierwszy trening dla nowych uczestników jest DARMOWY 🤗

Po więcej informacji zapraszamy do kontaktu 500 070 554 📱

Grupa dla dorosłych oficjalny start zaczyna 9.10

#Sensei Michał Skowera

Obraz może zawierać: tekst
Samoobrona dla dzieci
Dzieci, coraz więcej czasu spędzają przed telewizorem, komputerem lub bezmyślnie pod blokiem. Efektem tego jest niska sprawność fizyczna, wady postawy, brak samodyscypliny, czy choćby nieciekawe towarzystwo.
Zapisując dziecko na zajęcia JIU-JITSU możemy temu zapobiec
Street Boxing dla dorosłych
System ten został stworzony tylko i wyłącznie do obrony. Założeniem jest jak najszybsze obezwładnienie przeciwnika, bo na ulicy liczą się sekundy !!! Każda kolejna powoduje, że nasze szanse maleją
Wyjazdy na obozy
Ośrodek ALFA organizuje wyjazdy na obozy, na których oprócz doskonałych warunków do ćwiczeń uczestnicy mają zapewniony zdrowy i aktywny wypoczynek.