Jiu-Jitsu dla dzieci dobre ćwiczenia ogólnorozwojowe

ROZPOCZĘCIE ZAJĘĆ W ROKU SZKOLNYM 2010/2011 OD:

• 16 WRZEŚNIA 2010 czwartek w SP 89 OŚ.PIASTÓW godz.18.00

• 17 WRZEŚNIA 2010 piątek    w SP 88 OŚ. SZKLANE DOMY  

   godz.17.30

JIU - JITSU - ta staro japońska sztuka walki, służąca samoobronie uczy nie tylko mistrzostwa ruchu, ale także doskonali sferę duchową i umysłową.
Każdy trening JIU - JITSU wymaga wzmożonej uwagi, poprawiając w ten sposób u
dzieci zdolności do koncentracji i samodyscypliny.

Różnorodne techniki JIU - JITSU zapewniają wszechstronne ćwiczenie niemal wszystkich grup mięśni i rozwój poszczególnych cech motorycznych, a zwłaszcza szybkości, zręczności, zwinności, siły i wytrzymałości, co zapewnia ćwiczącym JIU - JITSU uzyskiwanie wysokiej sprawności fizycznej.

W treningu ceni się różne formy ćwiczeń, a w tym także ćwiczenia ogólnorozwojowe, stanowiące stały element części wstępnej tych zajęć.
Ćwiczenia odbywają się na boso, co nie tylko poprawia sprawność nóg i stóp, ale jest nade wszystko bardzo zdrowe.
Ta wszechstronność treningu JIU - JITSU stanowi o jego dużej wartości fizyczno- wychowawczej.

JEŚLI CHCESZ ABY TWOJE DZIECKO NIE MIAŁO PROBLEMÓW Z KONCENTRACJĄ NAUCZYŁO SIĘ DYSCYPLINY, BYŁO SPRAWNE I CZUŁO SIĘ BEZPIECZNIE WYBIERZ U NAS JIU - JITSU.

GŁOWNE ZASADY I FORMY JIU - JITSU.

Jigoro Kano- reformator staro japońskiego jiu - jitsu - przyjął następujacą ogólną zasade dla swego systemu walki wręcz:
"Jak najbardziej efektywne współdziałanie ciała i umysłu."
Aby zapewnić bardziej skuteczne zwycięstwo w walce z przeciwnikiem, zwłaszcza
silniejszym, cięższym czy uzbrojonym w kij, nóż, pistolet - należy opanować umiejętność efektywnego współdziałania umysłu z wyćwiczoną fizyczną strukturą (ciałem) człowieka.

Z opanowaniem technik walki JIU - JITSU nie rozerwalnie wiążę się rozwijanie wartości etycznych, intelektualnych oraz cech charakteru, zwłaszcza woli. Osiąga się to poprzez kształtowanie umiejętności koncentracji uwagi i myśli, przytomności umysłu, spostrzegawczości, umiejętności podejmowania szybkich i trafnych decyzji, samokontroli, posłuszeństwa i innych cech.
A zatem bez umiejętności współdziałania ciała i umysłu, nie może być postępów w opanowaniu sztuki walki wręcz.

TRZY GŁÓWNE ZASADY MAJĄCE ZASTOSOWANIE W WALCE JIU - JITSU :

1. "ustępować, aby zwyciężyć"
2. "maksimum skuteczności - przy minimum wysiłku"
3. "przez czynienie sobie dobra nawzajem - do dobra ogólnego"

ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA :
Dzieci od 5 do 13 lat, oraz młodzież od 14 do 18 lat.
Zajęcia prowadza doświadczeni instruktorzy z uprawnieniami - praktycy.
Ośrodek należy do światowej organizacji sztuk walki :
WORLD KOBUDO FEDERATION + WORLD UNITED MARTIAL ARTS FEDERATION

ZAPEWENIAMY:
- własne doskonale wyposażone sale,
- pomoce do ćwiczeń ( maty, worki, tarcze, manekiny i inne )
- profesjonalną kadrę
- przystępne ceny
- egzaminy na stopnie kyu
- wyjazdy na seminaria oraz zawody sztuk walki w kraju i zagranicą
- obozy szkoleniowe ( 1 obóz to kilka miesięcy ćwiczeń )
- zapoznajemy z tradycją i kulturą Dalekiego Wschodu

ZAJĘCIA ODBYWAJĄ SIĘ:

- SZKOŁA PODSTAWOWA nr.88 - os. Szklane Domy 2
poniedziałki i piątki:

 - 17.30 - 18.30  gr.dzieci
 - 19.00 - 20.00  gr.dorosłych + młodzieżowa

- SZKOŁA PODSTAWOWA nr.89 - oś. Piastów 34a
wtorki i czwartki: 18.00 - 19.00 gr I. początkująca
19.00 - 20.00 gr II. średnio zaawansowana + zaawansowana

- KLUB MIRAGE -oś.Boh.Września  80                                                                         

środy:16.30 - 17.30                                                                                  

Mapka z dojazdem do szkół - na stronie kontakt

   
ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA PRZEZ CAŁY ROK

OPŁATA ZA ZAJECIA - MIESIĘCZNIE WYNOSI:

DZIEWCZYNKI: 80 ZŁ

CHŁOPCY : 90 ZŁ

PRZY ZAPISIE DRUGIEGO DZIECKA ZNIŻKA 10 ZŁ !!!

WPISOWE 40 ZŁ  JEDNORAZOWO

NW UBEZPIECZENIE 30 ZŁ/SKŁADKA ROCZNA OBOWIĄZKOWA