Strona główna
Treningi dla dzieci
Treningi dla dorosłych
O nas
Aktualności
Doświadczenie, certyfikaty, dyplomy
Galeria zdjęć
Kalendarium wydarzeń
Kontakt

  Sztuka walki czy samoobrona ?

Czy znajomość sztuk walki pozwoli skutecznie obronić się na ulicy ?
Aby odpowiedzieć na to pytanie należy poznać różnice pomiędzy treningiem sportowym a treningiem samoobrony.
W walce sportowej wszystko jest z góry ustalone i określone przez regulamin miejsce. Niejednokrotnie znany jest tez przeciwnik, a nad wszystkim czuwają sędziowie oraz lekarz zawodów.
W walce realnej na ulicy przeciwnik nie ma żadnych ograniczeń, stosuje najbardziej brutalne techniki, a co za tym idzie najskuteczniejsze.
Często działa z zaskoczenia, zna teren i ofiarę. W razie czego możemy tylko liczyć na łaskę lub nie napastnika.

  wiecej

OBÓZ LETNI
OBÓZ JIU-JITSU ORGANIZOWANY PRZEZ BIURO MAŁOPOLSKIEGO ZARZĄDU WOJEWÓDZKIEGO LOK W KRAKOWIE ORAZ OŚRODEK SZTUK WALKI ”ALFA” : Zapraszamy wszystkich chętnych, po raz kolejny do wzięcia udziału w obozie jiu-jitsu, organizowanym w Zawoi, pięknej górskiej miejscowości turystycznej wśród lasów, z świeżym górskim powietrzem i czystą, zdrową wodą. Duże nasycenie fitocytami, olejkami eterycznymi, brak zanieczyszczającego środowisko przemysłu sprawiają, że kilkudniowy przynajmniej pobyt w Zawoi, zalecany jest mieszkańcom terenów ekologicznie zagrożonych i osobom ze schorzeniami układu oddechowego oraz układu trawiennego. Wyżywienie w ośrodku jest bezkonkurencyjnym atutem ”zdrowa i smaczna kuchnia przygotowuje 3 posiłki dziennie”. W Zawoi jest cisza, spokój i kontakt z naturą. Uczestnicy obozu będą mieli zapewnioną całodobową opiekę medyczną. Ośrodek o powierzchni 1,5 ha, ogrodzony, monitorowany. Ośrodek posiada odpowiednie dokumenty kwalifikacyjne wydane przez: Powiatową Stację Sanitarno-Epidemiologiczną, Straż Pożarną, Kuratorium Oświaty i Wychowania UCZESTNIKAMI OBOZU MOGĄ BYĆ DZIECI OD LAT 7-CIU. CENA: 1490,- ZŁ/OSOBA BRUTTO!!!uwaga!!! przy zapisie 2 osób – 100 zł zniżki np.(rodzeństwo, osoba z klubu + osoba z poza klubu) CENA OBEJMUJE: • przejazd autokarem turystycznym ; • zakwaterowanie wszystkie pokoje z własnym węzłem sanitarnym; • ubezpieczenie, opieka medyczna 24 h; • 3 posiłki dziennie + podwieczorek; • opiekę wykwalifikowanej kadry instruktorskiej ; • ośrodek posiada mały basen do dyspozycji uczestników na terenie ośrodka; • ognisko z pieczeniem kiełbasek, dyskoteki, pamiątka z obozu; • strzelanie z pistoletów wiatrówek, asg, paintball + dynamiczny tor przeszkód oraz gry, technika walki, strzelanie do celów, pokaz replik broni, • treningi jiu-jitsu, samoobrona, • treningi (nauka) strzelania z łuku, do tarcz • nauka walki krótkim kijem; • nauka technik interwencji, streetboxing(grupa starsza) • zapoznanie z kulturą i historią Japonii, historia i zasady etyczne Jiu- Jitsu, • na zakończenie obozu bezpłatny egzamin na stopnie JIU-JITSU • do dyspozycji uczestników sala do ćwiczeń z matą na miejscu w ośrodku; • sporty obronne – pojedynek strzelecki, biathlon, rzut granatem, gry terenowe, rozpoznanie, biegi na azymut, terenoznawstwo, • survival – techniki przetrwania w lesie (budowa szałasów, biwakowanie) • alpinistyka – nauka wiązania węzełków, zakładania stanowisk, budowania mostów, przepraw linowych • podstawowe szkolenie strzeleckie, prezentacja broni palnej, rekonstrukcja historyczna, • trenażer strzelecki, • pierwsza pomoc – podstawy, ćwiczenia na fantomie, bandażowanie, itp. OBÓZ JEST ZGŁASZANY DO KURATORIUM OŚWIATY, MON, UMK, Informacji udziela instruktor KUKLIŃSKI JERZY TEL:601-739-156 lub osobiście na zajęciach jiu-jitsu. Ilość miejsc ograniczona. DECYDUJĘ KOLEJNOŚC ZGŁOSZEŃ ZALICZKA 500,-zł płatna do 29.05.2014. Organizator posiada karty kwalifikacyjne dla dzieci refundacja z zakładu pracy. STRONA INTERNETOWA KLUBU: www.sztukiwalki.krakow.pl OBÓZ JIU-JITSU ORGANIZOWANY PRZEZ BIURO MAŁOPOLSKIEGO ZARZĄDU WOJEWÓDZKIEGO LOK W KRAKOWIE ORAZ OŚRODEK SZTUK WALKI ”ALFA” :
Samoobrona dla dzieci
Dzieci, coraz więcej czasu spędzają przed telewizorem, komputerem lub bezmyślnie pod blokiem. Efektem tego jest niska sprawność fizyczna, wady postawy, brak samodyscypliny, czy choćby nieciekawe towarzystwo.
Zapisując dziecko na zajęcia JIU-JITSU możemy temu zapobiec
Street Boxing dla dorosłych
System ten został stworzony tylko i wyłącznie do obrony. Założeniem jest jak najszybsze obezwładnienie przeciwnika, bo na ulicy liczą się sekundy !!! Każda kolejna powoduje, że nasze szanse maleją
Wyjazdy na obozy
Ośrodek ALFA organizuje wyjazdy na obozy, na których oprócz doskonałych warunków do ćwiczeń uczestnicy mają zapewniony zdrowy i aktywny wypoczynek.