Strona główna
Treningi dla dzieci
Treningi dla dorosłych
O nas
Aktualności
Doświadczenie, certyfikaty, dyplomy
Galeria zdjęć
Kalendarium wydarzeń
Kontakt

  Sztuka walki czy samoobrona ?

Czy znajomość sztuk walki pozwoli skutecznie obronić się na ulicy ?
Aby odpowiedzieć na to pytanie należy poznać różnice pomiędzy treningiem sportowym a treningiem samoobrony.
W walce sportowej wszystko jest z góry ustalone i określone przez regulamin miejsce. Niejednokrotnie znany jest tez przeciwnik, a nad wszystkim czuwają sędziowie oraz lekarz zawodów.
W walce realnej na ulicy przeciwnik nie ma żadnych ograniczeń, stosuje najbardziej brutalne techniki, a co za tym idzie najskuteczniejsze.
Często działa z zaskoczenia, zna teren i ofiarę. W razie czego możemy tylko liczyć na łaskę lub nie napastnika.

  wiecej

OBÓZ LETNI 2016
OBÓZ JIU-JITSU  ORGANIZOWANY PRZEZ:     World Open Jiu-Jitsu Budo Federation, Ośrodek Sztuk Walki ”ALFA”  : 

W Niemczech w miejscowości turystycznej Goldberg am See  LATO 2016. W  terminie:                          07.08.2016 -14.08.2016.                             ( 8 dni +dojazd) Cena: 420,Euro/osoba

Zapraszamy wszystkich chętnych, po raz kolejny do wzięcia udziału w obozie Jiu-Jitsu, organizowanym w Niemczech, pięknej miejscowości turystycznej wśród lasów, z świeżym powietrzem i czystą, zdrową wodą.  Duże nasycenie fitocytami, olejkami eterycznymi, brak zanieczyszczającego środowisko przemysłu sprawiają, że kilkudniowy przynajmniej pobyt w Goldberg am See, zalecany jest mieszkańcom terenów ekologicznie zagrożonych i osobom ze schorzeniami układu oddechowego oraz układu trawiennego.
CENA OBEJMUJE:

· transport tam i z powrotem ;

· całodniowe wyżywienie;

· noclegi (w namiotach)

  • opiekę wykwalifikowanej kadry instruktorskiej ;
  • zajęcia z Mistrzami różnych styli i sztuk walki z kraju i z zagranicy
  • treningi z rówieśnikami z zagranicy
  • 3 x dzienie treningi sztuk walki;
  • zawody sztuk walki (open sommer Championship)z nagrodami
  • na zakończenie obozu bezpłatny egzamin na stopnie JIU-JITSU
  • treningi jiu-jitsu i innych sztuk walki
  • treningi (nauka) strzelania z łuku, do tarcz pod okiem Mistrza Dai Soke Hans Hochn
  • samoobrona, streetboxing
  • nauka walki krótkim i długim kijem;
  • nauka technik interwencji ( grupa starsza)
  • nauka użycia kajdanek, pałki wielofunkcyjnej-tonfa, pałki teleskopowej (grupa starsza)
  • zapoznanie z kulturą i historią Japonii, historia i zasady etyczne Jiu- Jitsu,
  • ogniska, nauka i łowienie ryb, nauka nurkowania i pływanie łodzią motorową po jeziorze
  • jednodniowa wycieczka do Hamburga

PAMIĘTAJ JEDEN OBÓZ = PÓŁ ROKU ĆWICZEŃ.WIDAĆ TO PO TYCH, CO  JEŻDZĄ NA ZAWODY I WYGRYWAJĄ.

Szczegółowych informacji udziela instruktor prowadzący na zajęciach jiu-jitsu lub  Shihan Kukliński Jerzy  TELEFON:  601-739-156 

 Ilość miejsc ograniczona, ze względu na transport. DECYDUJĘ KOLEJNOŚC ZGŁOSZEŃ

ZALICZKA 150,Euro płatna do 31.05.2016.    STRONA INTERNETOWA KLUBU: www.sztukiwalki.krakow.pl
Samoobrona dla dzieci
Dzieci, coraz więcej czasu spędzają przed telewizorem, komputerem lub bezmyślnie pod blokiem. Efektem tego jest niska sprawność fizyczna, wady postawy, brak samodyscypliny, czy choćby nieciekawe towarzystwo.
Zapisując dziecko na zajęcia JIU-JITSU możemy temu zapobiec
Street Boxing dla dorosłych
System ten został stworzony tylko i wyłącznie do obrony. Założeniem jest jak najszybsze obezwładnienie przeciwnika, bo na ulicy liczą się sekundy !!! Każda kolejna powoduje, że nasze szanse maleją
Wyjazdy na obozy
Ośrodek ALFA organizuje wyjazdy na obozy, na których oprócz doskonałych warunków do ćwiczeń uczestnicy mają zapewniony zdrowy i aktywny wypoczynek.