Strona główna
Treningi dla dzieci
Treningi dla dorosłych
O nas
Aktualności
Doświadczenie, certyfikaty, dyplomy
Galeria zdjęć
Kalendarium wydarzeń
Kontakt

  Sztuka walki czy samoobrona ?

Czy znajomość sztuk walki pozwoli skutecznie obronić się na ulicy ?
Aby odpowiedzieć na to pytanie należy poznać różnice pomiędzy treningiem sportowym a treningiem samoobrony.
W walce sportowej wszystko jest z góry ustalone i określone przez regulamin miejsce. Niejednokrotnie znany jest tez przeciwnik, a nad wszystkim czuwają sędziowie oraz lekarz zawodów.
W walce realnej na ulicy przeciwnik nie ma żadnych ograniczeń, stosuje najbardziej brutalne techniki, a co za tym idzie najskuteczniejsze.
Często działa z zaskoczenia, zna teren i ofiarę. W razie czego możemy tylko liczyć na łaskę lub nie napastnika.

  wiecej

ROZPOCZĘCIE ZAJEĆ PO WAKACJACH 17 września 2019 wtorek

Pierwsze zajęcia w nowym roku szkolnym 2019 / 2020 rozpoczynają się 17.09 (wtorek) o godzinie 19:00 dla grupy POCZĄTKUJĄCEJ I ZAAWANSOWANEJ oraz dla nowych dzieci 🥋

Prosimy o wcześniejsze przyjście, na godz 18:30, ponieważ przed zajęciami będą omawiane ogólne zasady i regulamin uczestnictwa w treningach 👊 OBECNOŚĆ OBOWIĄZKOWA !!!
Regulamin dostępny jest również na naszej stronie internetowej:  https://www.sztukiwalki.krakow.pl/?page=regulamin
  👀

Pierwszy trening dla nowych uczestników jest DARMOWY 🤗

Więcej informacji: 📱 500 070 554 lub 📱 601 739 156 

Grupa dla dorosłych oficjalny start zaczyna 15.10 wtorek o godz. 21:00

 Informujemy ze w związku z niezależnymi od nas okolicznościami, jesteśmy zmuszeni podnieść opłate za zajęcia o 10,zł miesięcznie.

Zapraszamy wszystkich zdecydowanych i niezdecydowanych na zajęcia.

Informacje o godzinach zajęć, opłatach i pozostałe w zakładce: Treningi dla dzieci       

https://www.sztukiwalki.krakow.pl/?page=dzieci

 Shihan Jerzy Kukliński


Samoobrona dla dzieci
Dzieci, coraz więcej czasu spędzają przed telewizorem, komputerem lub bezmyślnie pod blokiem. Efektem tego jest niska sprawność fizyczna, wady postawy, brak samodyscypliny, czy choćby nieciekawe towarzystwo.
Zapisując dziecko na zajęcia JIU-JITSU możemy temu zapobiec
Street Boxing dla dorosłych
System ten został stworzony tylko i wyłącznie do obrony. Założeniem jest jak najszybsze obezwładnienie przeciwnika, bo na ulicy liczą się sekundy!!! Każda kolejna powoduje, że nasze szanse maleją
Samoobrona kobiet
W naszej ofercie są też kursy samoobrony dla kobiet uwzględniające różne zagrożenia oraz sposoby obrony przed silniejszym przeciwnikiem.
Wyjazdy na obozy
Ośrodek ALFA organizuje wyjazdy na obozy, na których oprócz doskonałych warunków do ćwiczeń uczestnicy mają zapewniony zdrowy i aktywny wypoczynek.
Inne szkolenia
Oferujemy także szkolenia indywidualne z zakresu sztuk walki, samoobrony, strzeleckie i surwiwalowe.